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ICIカスタム [マテリアル]

2日目の土曜日に安曇野まで行ってきました。

混雑を避けて18時半に会場着。
すれ違いに難儀するところもありましたが
目論見通り、ストレスを感じるほどではない客の入り。

願望的には来シーズンはブーツ以外、すべて欲しいので
端から念入りに見ていきました。

と思ったら小物系グッズのスタッフにキャッチされました。
毎年、一番、話をするのは板とかの大物系よりもこちらの方。

今年はパワーライド
すね下部から甲上部あたりに装着し
ブーツのフィット感を高めるものです。
単に剛性を高めるものとばかり思っていましたが
試してみるものです。
熱弁+実演で感触が良かったので購入決定。

時計をみると終了まで残り10分。
板はほとんどみていないのに。
残念ながらざーっと流し見て撤退。

信州新町でジンギスカンを食べようと帰りは19号で。
信号がほとんどない山道を快適に飛ばしていましたが
慣れない道でしかも夜で暗い。
気づいたらお目当ての店を通り過ぎてました。
戻るのも面倒なのでまたの機会に。
高速を使わないと90分。倍近くかかりました。



自宅でカスタムフェア

午後は自宅に一人残され、仕事。
こんな寂しい日曜、下のユーストリーム発見!

石井スポーツグループ カスタムフェア 2012-2013

これをBGMに励んでおりました。

東京会場は華やかですね~。

足首内反捻挫

昨夜、足首を内反捻挫してしまいました。

ダンスレッスンから帰ってくる娘を迎えに駅まで行き
息子を抱っこして改札口まで歩いているときやってしまいました。
「ぐぎっ」という音がよく聞こえました。
1分ほど座り込んでしまいました。

帰宅し痛みがある外くるぶしを見ると、やっぱ腫れてる。

一夜あけて今朝の状態は
ジョギングは無理だけど幸い生活に支障はない様子。
しばらくは上半身だけのトレーニングになりそうです。
明日の野球はだめだなー。



筋肉痛やっと抜ける [オフトレ]

午前中は娘の学校のマラソン大会。
すぐ近所の公園でやるので観戦してきました。

1位を狙っていたようですが、残念ながら叶わず。

今回は、大会に向けて準備したり、数日前から緊張したり
貴重な経験をしたようでした。
ゴール後はいい顔してました。

ふと3か月前のクラウン検定を思い出しました。
結果は思った通りにいかなくても
過程が充実したものであれば
プロじゃなければそれでよし。


今週からオフトレを始めたので外に出る時間が増えたのですが
目や鼻に花粉をビシバシ感じてます。
調べると私の住む地方は3月のスギから始まって
今月まではいろんな花粉が飛んでいる模様。
7月は落ち着くものの8月からは再びイネとブタグサ。

花粉カレンダーなんかを見るとオフトレは花粉との戦いって感じがします。


いつもと違う朝 [オフトレ]

毎朝6時ごろに起きて
一人黙々とジョギングをする120cmの小4の娘。

明日、学校のマラソン大会があるので
早朝ジョギングも今日までと思い
最後ぐらい一緒に走ろうと併走。

ジョギングコースの近所の公園はほぼ100%高齢者の散歩。
こんな中、どう見ても低学年にしか見えない女子の一人ジョグは異様。

お決まりらしいスタート地点着。
所詮、チビ助のジョギングだと余裕に構えていたら
いきなりレッドゾーン。

おとといからのオフトレの筋肉痛とGW早朝スキー以来の早起きで
早々併走はあきらめようかとも思ったが父親の意地で何とか完走。
余裕たっぷりの笑顔を作って。

ゴール後、娘に聞くと
「別にマラソン大会のために走ってるわけじゃないからこれからも走るよ」
とのこと。

多分、ダンスのためにスタミナつけたいんだな。
家で腹筋トレもしてるし。
私にも嫁さんにもこんなストイックなDNAは持ち合わせてはいないんだが。

普段はこの後、朝食を食べ、身支度を整え、登校する娘に
「んじゃ、行ってくんね!」と声を掛けられて
私は目を覚ますのであります。


さっそく筋肉痛 [オフトレ]

昨日から始めたオフトレ。
今朝起きると全身筋肉痛。

そんなわけで今日は軽めに。

明日も筋肉痛が残っているようなら献血。

健康目的なんだから無理はしない、を言い訳に
早くもダメモードの雰囲気が。

区切れた [オフトレ]

5月まで滑れる場所が自宅から1時間という場所にあるので
5月中はオフという実感がわかずにいたんですが
6月に入り今日は第一月曜日ということで
オフトレを開始しました。

内容は去年と変わらず
スキー専門のトレーニングにとらわれず健康重視で・・・。
健康重視のほうがモチベーションが維持しやすいんです。


さて、11-12シーズンの滑走日数、カウントしてみました。

65 菅平
18 峰の原
 7 志賀
 5 湯の丸
 3 黒姫
 2 タングラム、野沢、五竜&47
 1 アサマ、八方、戸隠、戸狩

合計108日でした。

同じ日に複数のスキー場に行った日は
滞在時間の長いスキー場にカウントしました。

そんなわけで1位の菅平は峰の原と同じ日に行ったりしていたので
70日以上は間違いなく滑ったと思います。
すごいな、70日って。
冬の間の子どもの登校日数よりも多いよ。

GWは後半、天気が荒れたこともあって
3日しか滑れていないのは残念でした。

新規開拓としてはアサマと八方。
アサマは遠いがさすがに良いバーンでした。
八方は技術選観戦。悪天候でほとんど滑らなかったのが残念でした。
来年は必ずリベンジしたいと思っています。


相変わらずクラウン検定には難儀していますが
楽しいシーズンでした。

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