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10月に3回もスキー?! [オフトレ]

今晩、スキー友達と飲んだのですが
彼らのスタートダッシュの早いこと[ダッシュ(走り出すさま)]

10月中に、既に3回もスキーに行ったとのことです。
先週はウイングヒルズで、昨日今日と軽井沢。
軽井沢は例年に比べ空いているようです。

この調子だと11月もかなり滑りそうな勢いです。

そんなスキー馬鹿に対し私はというと
今日は2時間jogと筋トレで汗を流しました。
11/3のハーフマラソンが最後のレースになるので
それ以降はjogよりもダッシュなどの無酸素系に移す予定です。

ところで私のシーズンインはおそらく12/5。
シーズン券は菅平にする予定なので、そこのオープン日です。
それまで、スキー馬鹿たちのうらやましい話が聞こえてきそうですが
ぐっと堪えてカラダ作りに専念します。


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-20 [225]

今日-20 今月-700 ドローダウン(合成、サインベース)-243
値幅70円、出来高5.3万枚

今月、100円未満の値幅の日は9日。
今年、断トツです。

少々遡ってみるともっと悲惨な時期がありました。
2005年2月から8月ごろまでです。
あの上げ上げ相場のときですね。
その間は半分は100円未満の値幅の日々でした。
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しかし、今のシステムで月ベースでマイナスの日はありませんでした。
まあ、実運用ではなく検証結果ですので
多少なりともカーブフィッティングはされているでしょうが・・・

今月のマイナスはすべてが値幅のせいではなく
これまでとはチットばかし変わってきたから?
オプションが250円刻みなのも影響あんのかな?

ともあれ、2005年のあの時のような狭い値幅の日々が続くのはごめんです。


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-180 [225]

今日-180 今月-680 ドローダウン(合成、サインベース)-230
値幅90円、出来高6.6万枚

200円安で寄ってからは方向感のない動きに終始しました。
デイトレ泣かせな一日でした。

私は今日5回出動して全敗。
よくもまぁ、こんなにも外すもんです。

ちなみにゴミ箱にあるNYダウの逆張りシステムは
今月中旬からほとんど負けないという結果を残しています。
と言っても今年はほとんど機能していないダメシステムなんですけどね。


さて、明日は軽井沢スキー場のオープン。
友人たちは激混み覚悟で出陣するそうです。
ガッツあんな~。

私はまだまだ来月イッパイはトレードとトレーニングのWトレに精を出すんで行きません。


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+200 [225]

今日+200 今月-500 ドローダウン(合成、サインベース)-177
値幅150円、出来高6.2万枚

先月の中旬以来久々に200円の勝ちでした。
うれしっす[グッド(上向き矢印)]

今月残り2営業日でプラスに持っていくにはかなり難しくなりましたが
損益グラフはどうやら底を打ったようで
値動きとシステムが徐々に噛み合ってきています。


先週の木曜日にスキーブーツが家に来てから
慣らすために毎日履いているのですが
15分くらいで足が痛くなってギブアップです。

脱ぐと正座を崩したようにジーンと足がしびれてきます。
特に偏平足でつぶれて幅広な右足。

それでも、脱着はだいぶスムーズになってきましたし
履いていられる時間も少しずつ長くなってきました。

まだシーズンインまで1ヶ月ありますので
じっくりと慣らしていきます[わーい(嬉しい顔)]


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-30 [225]

今日-30 今月-700 ドローダウン(合成、サインベース)-237
値幅100円、出来高6.4万枚

午前中でやめとけばよかった
なんて日が多いような気がします・・・
昨日もそうだったような。

身内に不幸があったんでこれで失礼します。



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+100 [225]

今日+100 今月-670 ドローダウン(合成、サインベース)-230
値幅160円、出来高5.6万枚

前場の上げにまんまと乗っかることができたものの
後場のだらしない値動きに振らされ吐き出してしまったという
なんとも後味の悪いトレードでした。

とは言え+100円。
ありがたく頂きます。


今朝、起きると何だか気ダルイ。
原因をいろいろ探ってみると一つだけ思い浮かぶことがありました。
SEVベルトとSKINSタイツをしないで寝てました。

そんなに効くのかコイツら。
そんなに重かったのか着用前の我がカラダ。

ますます手放せなくなりました。


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初すべり! [スキー]

ウイングヒルズ白鳥リゾートに行ってきました。
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友人たちが。
私は、こどもと遊ぶ約束があったので留守番[もうやだ~(悲しい顔)]

私の住む長野県須坂市から北陸経由で4時間弱で
リフトは20~30分待ちだったそうです。

噂の白いマットの上を滑ることはなく
そのマットの上に雪がしっかりと乗っていたそうです。
午後は少々暑いくらいで、雪の状態もそれにあわせて崩れてきたとのこと。

8割ほどが若いボーダー。

コースは斜度はゆるいそうですが全長があり
シーズン最初の足慣らしには良かったと言ってました。

先日、ハンドエスでブーツをチェックしてもらった友人もこの日初すべり。
30分もかからないブーツの調整でこれほどの変化があるとは、と驚いてました。
初すべり&雪の状態からすればもっと疲れていていいはずなのに
滑りも疲れも全然違うと言ってました。

うらやましい。
私も早く体感したいところです。


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板さん、お帰りなさいまし! [マテリアル]

チューンナップ&保管をお願いしてあるスキー板を受け取りに
マツヤスポーツに行ってきました。

私のシーズンインはまだまだ先なのですが
一緒に預けていた友人が明日、岐阜のスキー場に行くと言うのでちょいと早めに。

久しぶりにご対面のマイSKIたち。
丁寧にチューンナップしてもらってました。
ブーツを新調したのでビンディングも調整してもらいました。

来シーズンは、今日、お帰りの
・小回り ST11 (2006)
・大回り FR LT12(2008)
・オールラウンド KS-AM(2008)
で臨みます。

ところで、マツヤスポーツにくると必ず購入意欲をそそるモノがあります。
今日は、ロイッシュの暖かい日用の薄い手袋。
そしてPOCのヘルメット。
なるべく視界に入らないようにしてました。

その後、おととい行ったハンドエスに行って
歩行時にブーツのソールが削れないようにするブツをゲット。
安くて軽くて便利。

それから、昼飯食わずにホワイトリングで筋トレ。
土曜なのでゆっくりと。

そして帰り際に今日発売のスキージャーナル購入。
リッチーのDVD楽しみ。

そんなスキー馬鹿の心を満たす一日でした。


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-130 [225]

今日-130 今月-770 ドローダウン(合成、サインベース)-283
値幅100円、出来高4.9万枚

更新遅れました。

システム比-60円の負け[バッド(下向き矢印)]
13時からの下げで売りサインが出まして指値で発注したのですが
発注してからウトウトしてしまい、不覚にも置いていかれてしまいました。

とうとう残り1週間。
大逆転なるか[exclamation&question]


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+100 [225]

今日+100 今月-640 ドローダウン(合成、サインベース)-260
値幅130円、出来高6.4万枚

最低でもこのくらい動いてくれると助かります。
久しぶりに3桁の勝ちとなりました。

行って来いでしたので寄り引けのようなシステムはあまり活躍できませんでしたが
それ以外が活躍してくれました。

ドローダウンもいいところまできており、底を打ったようにもみえます。
今月残り6営業日で大逆転を期待しています。

3桁勝利&スキーブーツで少々、浮かれてますので
保育園までの運転、気をつけたいと思います。

お疲れ様でした。


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DOBERMANN WC EDT 130 ついに手元に [マテリアル]

5月に注文してちょうど5ヵ月後の今日、黒犬くんが我が家にやってきました。
コイツです。
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右足は履いているので左足だけ撮りました。

お世話になったハンドエスの山本さんから
「パーフェクト、カンペキ!」とお墨付きをもらいました。

私の骨盤、足裏、ヒザ等、カラダの特徴や癖を盛り込んだ
まさに一品モノ。

早く雪上で試したいですが、まだまだオフトレ頑張ります。

それにしても、90から130にアップしたせいもあるだろうが
10分も履いていると足がイタイイタイ。
シーズンインまでに履き慣らしておかなくては。


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-15 [225]

今日-15 今月-740 ドローダウン(合成、サインベース)-303
値幅80円、出来高4.0万枚

んんん~[ちっ(怒った顔)]
膠着です。

日経平均1年の日足チャートをみると
左半分は迫力のある大きな足が乱立し
右半分はつぶつぶとした小バエのような足がくっついています。

1年前は大きな値幅に恐怖を感じ
その1年後は狭すぎる値幅に苛立ちを感じ・・・

今更ながらつくづく相場と言うものは難しいと思う今日この頃です。

そんな今日の良かったこと[ひらめき]
・洗濯物が良く乾いた
・無理だと思っていたウェイトでスクワットできた


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-30 [225]

今日-30 今月-725 ドローダウン(合成、サインベース)-283
値幅60円、出来高4.3万枚

こりゃ、ひどい[exclamation×2]
こんな値動きじゃ、どうしようもありません。

値動きが大人しくなったここ半年をみてみると
値幅100円未満の日はだいたい月3回。
6月は多めで5回でした。
今月はまだ8営業日を残して、すでに5回。
動かなすぎます。

そんな[バッド(下向き矢印)]な日、朗報が。
お願いしてあったスキーブーツのチューンナップが仕上がったとのこと。
あさって、受け取りに行って来ようと思います。

軽井沢オープンまであと10日。行かないけど。

お疲れ様でした。


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-30 [225]

今日-30 今月-695 ドローダウン(合成、サインベース)-267
値幅150円、出来高5.8万枚

出来高はいつものように低水準でしたが
後場はよく動いてくれました。
残念ながら儲けにはそれほどつながりませんでしたが
動くと言うのはいいもんです。

この調子で今週はよく動くことを期待してます。


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午後はダンス三昧

善光寺の近くの城山公園でイベントがあって
そこに娘たちのダンスチームが出ると言うので
マラソン大会後、速攻で着替え現地に向かいました。

1回目の公演はすでに終わってしまっていたが
2回目には何とか間に合いました。
おそらく今年最後のイベントでのダンス。
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人前ではもう何回も踊っているし
まだ緊張なんてよく分かっていない小1のチビなんで
ニコニコとやってました。

それが終わると場所を清泉女学院に移しダンスバトルを観に行きました。
ダンスも当然見たかったのですが
お目当ては審査員のKABA.ちゃん。
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分かりにくいですが右から2番目が彼(女)です。

2歳の息子がいるため、なかなかゆっくり観ることができなかったのは残念でしたが
第一回のイベントの割りになかなかでした。



第21回竜の里須坂健康マラソン全国大会 [オフトレ]

オフトレの成果を確認する、毎年恒例の地元のマラソン大会に参加しました。
マラソン大会とはいっても最長種目が15キロ。
私は例年通り10キロに出場しました。

天気は薄曇で無風の好条件でした。

アップダウンの激しいコースできついのですが
沿道の声援にはかなり助けられます。

で、結果なのですが手元の時計で43分57秒。
去年より10秒ほど遅れました[たらーっ(汗)]

筋トレのためか体重が去年より3キロ増で臨んだのですが、これがきいちゃったのかな。
マラソン大会は年齢別で順位が出るのですが
BMI別に順位を出してもらえるなら、かなり良い順位だったと思います[わーい(嬉しい顔)]

半月後に、これまた恒例の群馬県民マラソンに出るのですが
今年はこれまでの10キロからハーフに変更しました。
ココのコースは平坦で今日より3分ほど良いタイムがでて気持ち良いのですが
一緒に参加する友人のチャレンジ精神に敬意を表してお付き合いすることにしました。

半月の間、ちょいとダイエットをしようかな


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+70 [225]

今日+70 今月-665 ドローダウン(合成、サインベース)-257

値幅90円、出来高5.3万枚

相変わらずな値動きでしたが何とか勝つことが出来ました。

1週間前、1万円を回復してきたところで
コールを売った人が勝つんじゃ・・・?
なんて思ってましたがそんなことしていたら気の重い1週間だったことでしょう。
まったく当てになりません。

小勝ながら2連勝しましたので気分良く週末に入れそうです。
日曜日は10キロレースがあります。
スキーのオフトレのモチベーション維持のため
前年アップを目標に半年ほど走りこんできました。
前年より成績が良かったらディズニーランドへ行くという約束をこどもと交わし
ちょっとプレッシャーを感じていますが楽しんでこようと思います


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+5 [225]

今日+5 今月-735 ドローダウン(合成、サインベース)-283

値幅90円、出来高6.8万枚

値幅100円、出来高6万枚と言うのが最近のスタンダードですので
今日も相変わらずな値動きです。

この100円という値幅を念頭に裁量でトレードすれば小銭は稼げるんでしょうが
100円をドカーンと抜いたときのダメージを考えると
システムに従うべきと経験的に感じています。


さて、トレードをしている最中も、就寝中も
家にいる間は最近同じ格好をしています。

その格好とは
SKINSロングタイツ + SEVウエストベルト

これがいいんです!
3日後に10kのレースがあるんでペースを上げて走る機会が多く
カラダに負担がかかっているはずなのですが
例年のように腰の張りや足のダルさがないんです。

疲れないということはトレーニングの質、量が上げられるわけなので
今年のタイムはひそかに期待してます。


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-170 [225]

今日-170 今月-740 ドローダウン(合成、サインベース)-280

値幅100円、出来高6.3万枚

我がシステム、今の相場と全く波長が合っていないようです。
システムデイトレーダーはみんな同じか・・・

日中の高安の値幅が200円を超えたのは先月の14日以来ありません。
もう1ヶ月ないんですよ[ふらふら]

5月を機にまったりしてしまいました。
証拠金もかなり低いです。
VIX指数なんか最近まったくみていませんが低空飛行なんでしょうね。
今みたらボラもレーダーにひっかからないくらい低空飛行です。

月足なんてみてみると2003年後半に似てますね。
足も水準も。
ってことは2004年のように来年は横ばいか。
オプションやろっかな。


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-125 [225]

今日-125 今月-570 ドローダウン(合成、サインベース)-223

値幅100円、出来高5.4万枚

今月は3勝5敗。
勝率的には普通なのですが
勝つときは小さく、負けるときは大きい[もうやだ~(悲しい顔)]

10月って比較的よく動くようなことを聞いたんですけど
インテルの好決算で材料出尽くし→ズドーンと下げ
なんてのを期待したいんですがないだろーなー。

そういえば最近、道路工事多くないですか?
9月ぐらいから。
政権交代をみこんでの駆け込み発注だったんだろうな。
昼休みのランニングが走りにくい[ちっ(怒った顔)]
民主党政権ではこういう光景が減るのかな。


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ハンドエス 2回目 [マテリアル]

DOBERMANN WC EDT 130が入荷されたと言うので
ブーツのチューンショップハンドエスに行ってきました。

予定の9時よりちょっと早めの到着。
そして初対面[揺れるハート]
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下が紐でフィットを向上させるインナーブーツ。
白がかっこいいです。
バックルやベルトの緑もかっこいい!

今回はインソールの型をとったり、アクリル板に乗ったり。

相変わらずカラダ歪んでいるようです。
左の骨盤が上に上がっていたり、右足のアーチがなかったり
右腰が引けていたり、右肩が下がっていたり[もうやだ~(悲しい顔)]

マニュアル通りの欠陥ではなく複合型で少々やっかいだそうです。
が、それを踏まえてブーツは完璧に仕上げてくれるとのこと。
頼りになります。

今日、同伴したスキー仲間もブーツ持参でバランスチェックをしました。
カラダのチェックの後、神器で測定し、ブーツを調整してもらうと
あまりの変わりようにびっくりしていました[ひらめき]
まさに職人芸です。

あと、SEVやトレーニングのインソールの話も。
あっと言う間の1時間半でした。

スキーしてー[exclamation×2]


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-240 [225]

今日-240 今月-445 ドローダウン(合成、サインベース)-197

値幅160円、出来高7.7万枚

強かったですねぇ~。
引け値で1万円を回復してきました。

連休明けの中国にただつられてのことでしょうが
為替は未だ下向きのトレンドに変化はありません。
今日の引けでコールを売った人の勝ちだと思うんですが。

私的には調子悪しです[あせあせ(飛び散る汗)]
ドローダウンもいいところまできました。

ただ、同程度のドローダウンのあった月の成績はそんなに悪くありません。
ドローダウンが大きくなる場面って値がよく動くってことが多いので
稼ぎやすい状況とも言えます。

大事なのは負けることに負けて
おかしな裁量を加えてしまうことは絶対にしないこと。

と、言い聞かせつつ保育園へ息子のお迎えに行って来ようと思います。
お疲れ様でした。


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SKINS ロングタイツ [マテリアル]

昨日の早朝にヤフオクでタイトルの商品を落札したところ
もう届きました。はやーっ[ダッシュ(走り出すさま)]
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さっそく履いていますが、心地よいです。
もっとタイトで慣れるのに時間がかかるかと思ったんですが
最初からまったく違和感がありません。

来たるスキーシーズンは就寝中にこのタイツを履いて
スキーで疲れたカラダを癒してもらおうと目論んでます。

スキーをしている最中に何を履くかは未だ検討中です。
SKINSでも当然良いのでしょうが
リガードのようにもう少しサポート性のあるものもいーかなーと思ってます。
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ちょっと高いですけどね。

ちなみに今回落札したタイツは
新品で送料を入れても30%OFFくらい。
良い買い物をしました[わーい(嬉しい顔)]


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-125 [225]

今日-125 今月-205 ドローダウン(合成、サインベース)-120

値幅130円、出来高6.5万枚

唯一の稼ぎ時の9時半からの1時間の上昇に乗れませんでした[ふらふら]

見ものだったのは13時から15時までの2時間にわたる
9820円を中心とする20円値幅。
板を見ていたと思ったら瞬間寝てました。

そして現物が終わってからは今晩の米国期待で20円レンジを破り
ほぼ今日の高値で引けました。

と、まぁー変な一日でした。

松井がHR打ったからいっか[exclamation×2]
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DOBERMANN WC EDT 130 [マテリアル]

愛しのDOBERMANN WC EDT 130 と対面することはできませんでした。
10850_1.jpg
午前中にブーツチューンのショップに行く予定だったのですが
台風のため敢え無くキャンセル。
予約の時間はまさに台風直撃予定[台風]の時間帯。
仕方ありません[もうやだ~(悲しい顔)]
スキーヤーたる者、自然現象は冷静に受け入れねばなりませぬ。

市内の小中学校、保育園はすべて休み。
よって、こどもは暇ズラ。
なので、10時ごろばあちゃんちに預けてきました。
近くに住む従姉妹たちも来るっていうし。

あー、それにしても残念[たらーっ(汗)]
5月下旬に注文して4ヶ月半ずっと楽しみにしてたのにぃ。

幸いにも長野の北信地方は雨こそチンタラ降るものの
台風は感じられず・・・

今、思えばいけたか?

次に行くのは3日後の日曜日。
友達連れて行ってきます。


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+5 [225]

今日+5 今月-80 ドローダウン(合成、サインベース)-93

値幅80円、出来高6.2万枚

待ちに待ったノルディカ・ドーベルマンが入荷されたとのコトで
明日の午前中にショップに予約を入れてあります。

そしてド級の台風が
私が住む長野県には明日の朝から昼前にかけて最接近するとのこと。

クルマで30分の場所なんですが少々気が重い・・・
いつものように天気予報で言う割には大したことなかった
なーんてことになるといいんですが。

今日の相場は特に言うことないんですが・・・
為替の割りに日経元気ですね。


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09/10シーズンの検定種目かわらず [スキー]

相変わらず今日も狭い値幅のつまらない相場なのでもういっちょブログ。

ノースランド出版のサイトをみたら
09/10シーズンの検定種目が変わらないとありました。

正直、どう変更されるのか楽しみにしていたのですが
変更なしということで落ち着いて臨めるのは確かです。

今年はオフトレも昨年より充実しているし
板、靴も新調しての臨戦態勢なのでワクワクです。
(板はかなりの型落ちですが・・・)


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たわみで加速するロングターン [スキー]

来たるスキーシーズンの私のDVD師匠は水落亮太先生!
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なぜかというと
・板が同じアトミックだから
・菅平のデモがクラウンではたわみを使えているかを見ていると言っていたから
です。

この新作DVDは10/9発売予定ということですが
先ほど、佐川のお兄さんが届けてくれました。

今日は小学生の娘が半日授業でもう帰宅したため
まだじっくりとはみていませんが
私が求めているものと一致していそうなナイスな感じがしました。

今晩の鑑賞が楽しみです[わーい(嬉しい顔)]


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+65 [225]

今日+65 今月-85 ドローダウン(合成、サインベース)-107

値幅130円、出来高6万枚

昨日よりは生体反応を感じる相場でした。

そういえば今週はちっさいSQ。
そして明日は水曜日。
ということで目の覚めるような値動き期待してます。

午前中、スキー仲間から
今月30日の軽井沢オープンの日に行くんだけど・・・、の電話が。

狭いコースに若いボーダーがうじゃうじゃ混み混み[ふらふら]
のイメージしか湧かないので私はお断りしました。

今シーズンは11月イッパイまでしっかりトレーニングを続けて
12月から鬼のように滑るつもりです。


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-115 [225]

今日-115 今月-150 ドローダウン(合成、サインベース)-127

値幅100円、出来高4.9万枚

5月を思わせるような悶々とした相場が続いています。
一個人トレーダーがどうあがいても、どうにもならないので
淡々とシステムに従うのみです。

さて、土曜日に予定されていた息子の運動会は雨のため日曜に順延され
最高の秋晴れの中、行われました。
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1年にそう何回もない日曜出勤に嫁さんがかちあってしまい
残念ながら嫁さんは行けませんでしたが
娘やばあちゃんや姪っ子たち総勢7名の応援団で出掛けました。

息子はまだ2歳なので大したことは出来ないのですが
猿回しのサルのようでかわいかったです。



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